Menjaga Otak Tetap Hidup

Ternyata semakin sering otak kita dipake buat mikir, maka kemampuannya pun akan semakin berkembang. Dan jika sering tidak digunakan untuk berpikir dalam jangka watu lama diperkirakan kemampuannya dapat menurun atau bahkan menghilang...nah lo, emang mau punya otak tanpa kemampuan berpikir...?
Buat ngantisipasinya berikut tips-tips nya :

1. Rajinlah membaca surat kabar, majalah atau buku tiap hari.
2. Pelajari hal-hal baru. seperti main musik, belajar komputer, dll.
3. Rajinlah mengisi teka-teki silang.
4. Kunjungi tempat-tempat baru yang belum dikunjungi.
5. Usahakan memberi tanda pengingat di kalender terutama untuk tanggal-tanggal penting bagi anda.
6. Buatlah catatan harian.
7. Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin terutama vitamin B12.
8. Cobalah untuk berkonsentrasi pada apa yang anda baca, lihat atau anda dengar.
9. Ucapkan hal-hal yang anda ingin ingat dengan lantang.

Tips-tips diatas diambil dari kompas...so klo gak ingin otaknya menurun kemampuannya lakukan tips-tips diatas